Flammkuchen met zalm

Ingrediënten 1 PowerSlim wrap 40 g plakjes gerookte zalm 3 zwarte olijven, gehalveerd 1 tomaat, in dunne plakjes 1 el zuivelspread kruiden light 30 g geraspte 30 + kaas 2 tl verse dille, fijn gehakt Paar blaadjes verse basilicum, gescheurd zout peper Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180° C. Bestrijk de wrap met de … Meer lezen over Flammkuchen met zalm

Koolhydraatarme huzarensalade

Omdat deze heerlijke huzarensalade niet op basis van aardappelen maar op basis van bloemkool is bespaar je veel koolhydraten. Bovendien is het een makkelijke manier om je dagelijkse portie groenten binnen te krijgen. Lekker als hoofdmaaltijd op warme dagen of als bijgerecht bij de barbecue of gourmet. Ingrediënten voor ca 4 porties: 1 bloemkool 1 … Meer lezen over Koolhydraatarme huzarensalade

Koolhydraatarme pizzaatjes van courgette

Leuk zijn ze hè, deze minipizzaatjes? Behalve koolhydraatarm en erg lekker ook nog eens heel gemakkelijk en snel om te maken. Wat wil een mens nog meer 😉 Verwarm de oven voor op 180°C Nadat je de courgette gewassen hebt snij je deze in plakken van ongeveer 1 cm dik. Bak de courgetteplakjes ongeveer 1 … Meer lezen over Koolhydraatarme pizzaatjes van courgette

Sandwich gerookte zalm

Ingrediënten 2 sneetjes PowerSlim sesam lijnzaadbrood 40-50 gr gerookte zalm ijsbergsla tomaat rode ui, gesnipperd kappertjes PowerSlim mosterd-dille dressing Beleg het brood met wat fijngesneden ijsbergsla en leg daar de plakjes zalm bovenop. Versier je sandwich naar smaak met de rode ui, kappertjes en een beetje mosterd-dille dressing. Garneer met wat schijfjes tomaat en klaar is … Meer lezen over Sandwich gerookte zalm

Warme kaneeltoast met cottage cheese

Ingrediënten voor 1 persoon: 1 zakje PowerSlim Sesam lijnzaadbrood 3 tl Hüttenkäse (cottage cheese) Vloeibare zoetstof Kaneel Bereidingswijze: Toast de sneetjes sesam lijnzaadbrood onder de grill totdat ze lekker bruin en knapperig zijn. Verdeel de Hüttenkäse (cottage cheese) over de toast. Besprenkel met zoetstof en bestrooi met wat kaneel.

Lekker dipsausje

Ingrediënten voor 1 persoon: • 2 el magere kwark • ½ tl limoensap • 1 el bieslook, fijngehakt • Paar blaadjes basilicum, fijngehakt • Snufje zout • Snufje peper • Snufje knoflookpoeder Bereidingswijze: Meng alle ingrediënten goed door elkaar en laat minimaal 15 minuten in de koelkast staan zodat de smaken goed kunnen intrekken.

Fusilli met gekruide kip spinazie en geroosterde tomaatjes

Ingrediënten voor 1 persoon: - 1 zakje PowerSlim fusilli ( of volkoren pasta als je niet aan het PowerSlimmen bent) - 40-50 g kipfilet in stukjes - Hand spinazie - 100 g cherrytomaatjes of kleine trostomaatjes - ½ teentje knoflook, geperst - 1 bouillonblokje - 1,5 el olijfolie - 1 tl tomatenpuree - Handje verse … Meer lezen over Fusilli met gekruide kip spinazie en geroosterde tomaatjes

Sesam lijnzaadbrood met kipfilet, gegrilde courgette en avocado

Ingrediënten: 1 zakje PowerSlim Sesam lijnzaadbrood 40 – 50 g kipfilet (broodbeleg) 1 tl mayonaise 50 g courgette in plakken ¼ avocado in plakken ½ el olijfolie Bereidingswijze Bestrijk de courgetteplakken met olijfolie en gril ze in een grillpan totdat ze mooie bruine strepen hebben. Als je geen grillpan hebt kun je ze ook gewoon … Meer lezen over Sesam lijnzaadbrood met kipfilet, gegrilde courgette en avocado

Boerenkoolstamppot met uitgebakken rauwe ham

Ingrediënten: 1 zakje PowerSlim aardappelpuree 3-4 plakjes rauwe ham, in stukjes 100 g boerenkool 1 el roomboter, gesmolten Nootmuskaat Zout Peper Bereidingswijze Doe de boerenkool met ruim water en een snufje zout in een pan. Breng aan de kook en laat circa 15-20 minuten koken. Doe 100 ml koud water in de shaker en meng … Meer lezen over Boerenkoolstamppot met uitgebakken rauwe ham

Biefstuk sashimi salade

Ik vind het leuk om regelmatig nieuwe recepten te maken en ideetjes op te doen.  Als PowerSlim coach kijk ik dan natuurlijk als eerste even bij de recepten op de PowerSlim website 😉  Op de website van PowerSlim staan ontzettend veel koolhydraatarme recepten zowel met, als zonder PowerSlim product. En wat ik zelf heel fijn … Meer lezen over Biefstuk sashimi salade