Heerlijke variatietips voor jouw PowerSlim momenten

Je kunt de PowerSlim producten natuurlijk gewoon klaarmaken zoals op de verpakking staat, maar met een beetje fantasie en creativiteit geef je er gewoon een andere draai aan! De PowerSlim desserts kun je bijvoorbeeld op verschillende manieren bereiden. Met 220 ml water maak je er een lekkere shake van. Meng je het zakje met 120 … Meer lezen over Heerlijke variatietips voor jouw PowerSlim momenten

9 Koolhydraatarme ontbijttips

Een ontbijt dat bestaat uit een portie hoogwaardig eiwit, een beetje vet en zo min mogelijk koolhydraten is de beste manier om je dag te beginnen. Start je dag bijvoorbeeld met een portie (200 – 250 g) kwark, Griekse yoghurt, Hüttenkäse, sojayoghurt of gebruik 2 eieren als basis voor je ontbijt. Met een beetje inspiratie is volop variatie … Meer lezen over 9 Koolhydraatarme ontbijttips

Zo blijf jij paaseitjes de baas!

Zijn paaseitjes voor jou ook zo'n grote verleiding? Weet je dat een gemiddeld paaseitje zo'n 40 calorieën bevat en net zoveel suiker als 1 suikerklontje? Dat je 10 minuten moet hardlopen om twee paaseitjes te verbranden? Af en toe een paaseitje is natuurlijk niet zo erg, maar als je weet dat je er moeite mee … Meer lezen over Zo blijf jij paaseitjes de baas!

6 Tips voor een koolhydraatarme barbecue

Mooi weer en barbecueën, gezellig toch? Maar hoe doe je dat als je ook op je gewicht wilt letten, of zelfs wilt afvallen?  Met de onderstaande tips kan jij genieten van een verantwoorde barbecue, zonder er de volgende dag spijt van te hebben… lekker en gezellig!! • Kies bij voorkeur voor magere vleessoorten en gevogelte … Meer lezen over 6 Tips voor een koolhydraatarme barbecue

PowerSlim Carnavalstips

Ben jij aan het PowerSlimmen maar wil je Carnaval écht niet missen? Onderstaand een aantal tips om deze dagen met zo min mogelijk schade door te komen... Eten Bodempje leggen? Eet vooraf een PowerSlim maaltijd of 2 gebakken eieren met voldoende groenten. Let op, met PowerSlim tikt de alcohol een stuk sneller aan! Ben je al de deur uit? Kies shoarma … Meer lezen over PowerSlim Carnavalstips

PowerSlim kerstmenu 2016

Op je gewicht letten en genieten van lekker eten dat gaat gelukkig prima samen. Speciaal voor de feestdagen is er ook dit jaar weer een heerlijk PowerSlim kerstmenu samengesteld. Klik op onderstaande afbeelding om het menu te openen en laat je inspireren!                       Ga je … Meer lezen over PowerSlim kerstmenu 2016

Zò blijf jij op gewicht tijdens de feestdagen

Het is heerlijk om uitgebreid te tafelen met kerst. Het gevaar is alleen dat je teveel eet en dat is zonde. Dit kun je voorkomen door: ★ Altijd goed en gezond te ontbijten en te lunchen om een goede start te maken van de dag. ★ Regelmaat vast te houden: 3 maaltijden en 2-3 tussendoortjes per … Meer lezen over Zò blijf jij op gewicht tijdens de feestdagen

PowerSlim Kersttips voor fase 1 & 2

Ga jij met de feestdagen een heerlijk diner klaarmaken? Er zijn genoeg mogelijkheden om lekkere gerechten te maken die passen binnen het PowerSlim programma. Hieronder enkele tips. Voorgerecht ★ Soepje vooraf? Denk dan aan ongebonden soepen, zoals een (ossenstaart)bouillon, courgettesoep met zalmsnippers of broccolisoep met hamreepjes. ★ Je kunt ook een mooie salade op tafel … Meer lezen over PowerSlim Kersttips voor fase 1 & 2

Gourmetten tijdens de kerst? 6 koolhydraatarme tips

Niets is zo lekker als met vrienden of familie een avondje gourmetten. Ga jij gourmetten met de kerst maar zie je er tegenop omdat je op je gewicht wilt letten? Niet nodig, want gourmetten past prima binnen het PowerSlim programma! Ik geef je 6 tips zodat jij optimaal kunt genieten zonder bang te zijn voor het resultaat op de … Meer lezen over Gourmetten tijdens de kerst? 6 koolhydraatarme tips

Tips en heerlijke recepten voor een slanke barbecue

Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim  programma. Met deze tips en heerlijke BBQ recepten kan ook jij genieten van een verantwoorde barbecue, waarbij gezelligheid en lekker eten voorop staan! Tip 1 - Stil je … Meer lezen over Tips en heerlijke recepten voor een slanke barbecue